Mieszanka ziół działająca łagodząco przy bólach głowy i migrenach.
Liście oregano przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego - przede wszystkim ciśnienia krwi. Melisa i wiązówka błotna ułatwiają odprężenie się i spokojny sen. Złocień maruna tekże wpływa na naszezrelaksowanie. Ziele dziurawca ułatwia utrzymanie równowagi emocjonalnej - stosowany jest jako środek łagodzący objawy depresji oraz bezsenność. Nagietek lekarski działa rozkurczowo, dlatego łagodzi bóle.
Zaparzanie: 10 g (około 8 płaskich łyżeczek) na 1000 ml wody o temperaturze 96°C, parzyć przez 10 minut. Odcedzić. Zalecamy pić jeden raz dziennie.
Wartości odżywcze w 100 ml zaparzonej herbatki z 1 g ziół.
| Wartość energetyczna KJ | Wartość energetyczna Cal | Tłuszcz | Kwasy tłuszczowe nasycone | Węglowodany | Cukier | Białko | Sól |
| 18,00 | 4,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,03 |
WAŻNE! Przed spożyciem ziół, szczególnie w przypadku osób przyjmujących różnego rodzaju leki, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Więcej na temat bezpiecznego stosowania ziół można znaleźć w naszym artykule.
UWAGA! - Ziele dziurawca zwiększa wrażliwość skóry na słońce. Po spożyciu dziurawca nie należy wystawiać skóry na działanie promieni słonecznych. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób z jasną karnacją.
Należy zachować ostrożność podczas jednoczesnego stosowania dziurawca z innymi lekami ze względu na możliwość wystąpienia interakcji lekowych.
